קופות גמל הן למעשה תכניות חיסכון או קרנות השקעה המציעות חיסכון והשקעה לטווח הארוך את הכסף שנצבר בקופות הגמל ניתן לקבל לפי תנאי הרכישה, בדרך של קצבה חודשית לעיתים קרובות מדובר בפיתרון מצוין לזמנים בהם יש צורך בכסף זמין פיטורין, גמלאות, מעבר בין מקומות עבודה וכן הלאה.
בקרב העובדים העצמאיים, הבחירה בקופות גמל היא נוחה ומשתלמת ולרוב משמשת מקור עיקרי לכספי הפנסיה המדינה מציעה הטבות שונות למשקיעים בקופות גמל, כמו הטבות מס שונות וניקוי מס בשיעור גבוה.